Qi Gong ist ein Sammelbegriff für vielfältige Übungsmethoden, die aus China stammen und sich in unterschiedlicher Weise mit der Lebenskraft beschäftigen. Es stellt dabei den aktiven Teil chinesischer Heilkunst dar, den Weg des eigenen Bemühens um Gesunderhaltung und Heilung. Körperhaltung und Bewegung – angeleitet durch die geistigen Übungen der Konzentration und Imagination – sind dabei die wichtigsten Mittel zur Beeinflussung körperlicher und geistiger Funktionen. Qi Gong ist Ruhe, Bewegung, Entspannung und Meditation zugleich.
Die Übungen finden im Stehen statt und sind für Neulinge geeignet.

Mitzubringen: bequeme Kleidung und Getränk

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 4195066

Beginn: Mi., 28.02.2024, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 10

Kursrubrik: Abendkurs

Kursort: Therapiezentrum am Diak

Gebühr: 99,00 €